O mnie

Moje zdjęcie
Dzień dobry! Mam na imię Lila. Budowanie tego miejsca w sieci jest częścią mojego życia; zajmującym hobby; przyjemnością. Znajdziesz tu autorskie fotografie oraz starannie dobrane, wyselekcjonowane treści dotykające tematyki kucharstwa, dziewiarstwa, ekozdrowia. Blog, na którym właśnie spędzasz czas, otwarty jest na ludzi w różnym wieku. Przekonana, że wyobrażeń o życiu są miliony, przedstawiam na jego temat wyłącznie swój – kobiecy punkt widzenia. Wszystko, co tu przeczytasz, obejrzysz, zobaczysz i doświadczysz, będzie opisywało moje działania i styl.

czwartek, 1 grudnia 2016

środa, 30 listopada 2016

Jak uniknąć bólu przy długim szydełkowaniu?

Jak uniknąć bólu przy długim szydełkowaniu?


Ból w dłoniach podczas szydełkowania jest znany dla młodych i starszych tkaczy. Istotą szydełkowania i innego dziergania jest to, że ci ludzie są ​​najbardziej prawdopodobnymi kandydatami do  kontuzji, a w najgorszym przypadku - "zespołu cieśni nadgarstka".

Przedstawiam kilka prostych wskazówek, które pomogą uniknąć kłopotów.
Pozwól ręce na relaks.
Erin Fleig - certyfikowany lekarz chorób zawodowych - mówi o rozciąganiu swoich rąk co kilka minut. "Jeśli masz zamiar robić na szydełku lub drutach godzinę, to co 20-30 minut wykonuj rozciąganie rąk" - radzi. Powtarzające się ruchy i postawa w bezruchu może powodować stres ścięgien rąk.

Rozluźnij uchwyt.
Wiele tkaczy, zwłaszcza początkujących,  bardzo często  tworzy sztywne  dzianiny i rękoma trzyma sprzęt zbyt mocno. Rozluźnijcie uchwyt, panie i panowie! Szydełkowanie (dzierganie) - to jest odpoczynek i relaks.

Ciepłe ręce.
Staraj się by  twoje  ręce były ciepłe,  popraw krążenie krwi.
Naturalnie.
Staraj się zachować swoje ręce i łokcie jak najwięcej w pozycji neutralnej. Erin Fleig radzi trzymać ręce blisko kolan, która przypomina naturalną pozycję spoczynku. I nie zapomnij, aby utrzymywać proste plecy!
Dobry sprzęt.
Szydełka się różnią. Spróbuj plastikowe, drewniane i aluminiowe  różnych producentów.

Ćwiczenia.
Poniższe ćwiczenia pomogą Ci uniknąć bólu podczas szydełkowania.
1.Wstań, rozprostuj ramiona i wyciągnij dłonie do dołu.Trzymać przez 5 sekund.
2. Rozluźnij rękę przez 5 sekund.
3. Ścisnąć ręce w pięści, zgiąć ręce. Trzymać przez 5 sekund.
4. Utrzymywanie pięści, zegnij nadgarstek. Przytrzymaj przez 5 sekund.
 Powtórzyć całą sekwencję 10 razy. 
2

poniedziałek, 21 listopada 2016

sweterek dream team

Z 400 g merino dream ręcznie farbowanej włóczki, druty 3,5
Wzór - dwa na dwa - świetnie dopasowuje się do sylwetki. Dodatkowo, w co czwartym rzędzie, zrobiłam małą przeplatankę, którą pokażę na filmiku.






6

poniedziałek, 31 października 2016

miła jesień i entrelak

1,5 motka JAWOLL MAGIC DEGRADE kolor 85.0126     1020 druty 4


poniżej pierwszy rok wysypu kasztana jadalnego



przesyłam na koniec liściasty uśmiech☺

10

niedziela, 23 października 2016

a la snickers



na podstawie tego przepisu
Składniki na 4 osoby:
  • 100 g daktyli plus 100 g wody
  • 200 g kaszy jaglanej
  • 600 g mleka (krowie lub roślinne)
  • 100 g orzechów róznych
  • 50 g czekolady gorzkiej 
Wykonanie:
Orzechy miksujemy  20s/obr 10. Przekładamy do miseczki.
Daktyle – kilka godzin wcześniej zalewamy gorącą wodą (100 g wody) Daktyle z wodą przekładamy do naczynia Thermomix i miksujemy czas 1 min/obr.10.Mus daktylowy przelewamy z powrotem do naczynia w którym moczyły się daktyle.
Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem. Do naczynia Thermomix wlewamy mleko i wsypujemy kaszę jaglaną. Gotujemy czas 20 min/90 stopni/obr.1. Kaszę jaglaną miksujemy czas 1 min/obr.10.
Do słoiczków lub pucharków nakładamy warstwę kaszy jaglanej, daktyli, orzechów i znowu warstwę kaszy jaglanej . Posypujemy jeszcze orzeszkami. Na wierzch zetrzeć czekoladę.
1

sobota, 22 października 2016

chusta

Wykorzystując półkowe przydasie zrobiłam chustę z akrylu. Kiedyś jedna znajoma powiedziała, że nie lubi odzieży pranej ręcznie. Ta chusta jest z tego gatunku.
Wzór francuz, od 5 oczek i stopniowo w co drugim rzędzie dobierane oczko.
Włóczka to niemiecki akryl MONIQUE 200 g .
Wykończenie: niebieski Elian Mimi, biały z zasobów bez metki.



10

środa, 19 października 2016

miś, kot

Moja szydełkowa panda daleko odbiega od oryginału.
  Cieszę się, wnuczka zadowolona.






5

wtorek, 27 września 2016

sezon i po sezonie

Zbliża się sezon na czapki a kończy sezon urlopowy.
Moje czapki:
ta ostatnia wg tego
krótki wyjazd nad morze





5

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Szablon stworzony przez Blokotka. Wszelkie prawa zastrzeżone.