Stres w pracy

„Prawie co piąty Kanadyjczyk przyznaje, że jest tak zestresowany, iż myślał o samobójstwie jako sposobie uwolnienia się od presji” — informuje gazeta The Globe and Mail. Co wywołuje takie napięcia? W ankiecie przeprowadzonej wśród 1002 osób, 43 procent wskazało na pracę zawodową. „We współczesnym miejscu pracy ludzie są zmuszani do skrajnego wysiłku fizycznego i psychicznego” — mówi Shimon Dolan, psycholog z Uniwersytu Montrealskiego, zajmujący się problematyką pracy. „Presja, aby sprostać wymaganiom, jest ogromna, a towarzyszy temu silne uczucie niepewności — nie wiadomo, czy jutro będziesz miał pracę”. Jak Kanadyjczycy radzą sobie ze stresem? We wspomnianej gazecie czytamy, że najpopularniejszym sposobem jest gimnastyka, „a także czytanie książek, zajmowanie się jakimś hobby, uprawianie sportu, spotkania towarzyskie oraz spędzanie czasu z rodziną”.